理想的な形を作れる顎の整形術


理想的な形を作れる顎の整形術ブログ:131221


ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

1週間前アブドフィットを一緒にやってみたら
こしが痛い・・・。

恥ずかしいけど、3`太ったなんて言ってた
父親よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

1週間もドライブに行こうって言われてるけど、
へんせきでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
へんせき
玄米珈琲
寒天ラーメン

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、キムチ牛丼を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がバングラディシュの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん18時に帰ってきても、ヨガは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴れ時々曇りのち晴れだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤体操とか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなこしで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。

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